søndag den 2. april 2017

MIKROGRØNT - SPIRER


Det er meget nemt at dyrke sine egne små grønne planter. Jeg dyrker kål, broccoli, sennep, firekløver, chia, mm.
Karse kender vi alle sammen. Vi kan dyrke på samme måde andre planter/spirer.
Jeg havde ikke karsebakker, derfor dyrker jeg mine planter i små glas/krukker.
Jeg ligger vat i bund, fugter det, drysser frø og gør den fugtigt igen med forstøver. Jeg dækker mine beholder så de ikke få lys men vokser til ønskede højde og først bagefter stiller jeg dem i lys sted, gerne i vindueskarm hvor der er lidt sol og de få grøn farve. Vi skal huske fra starten vande dem par gange om dagen. De må ikke tørre ud. Brug helst økologiske frø.

På fotos viser jeg hvordan jeg dyrker radisespirer. Jeg vil lægge fotos dag for dag hvordan de ser ud.





sådan ser radiser ud, den 06 april 2017


Billeder af mine mikrogrøn planter...
Nogle af dem er klar til at drysse på maden og andre skal have flere dage ....




Sådan var de fra starten....
Nogle grå hurtigere end andre. Karse grå hurtigst hehehe....

Her dyrker jeg rødbeder spirer
her dyrker jeg rødkål spirer


Her er der serveret tunfisk på rugbrød med æg, salat og masser af mikrogrøn ...
har fotograferet fra alle sider ;-)












mandag den 24. oktober 2016

HYALURONSYRE - HYALURONIC ACID - ANSIGTPLEJE


Intet er bedre til dit ansigt end hyaluronsyre, men det ved du først når du har prøvet det :-)

HYALURONSYRE - BOTOX UDEN KIRURGI


Hyaluronsyre gel - Hyaluronic Acid gel er den bedste fugtgivende middel for din ansigt. 
Du kan smøre det som serum direkte på din ansigt, særlig omkring øjne og mund. 
Bagefter kan du bruge din favorit ansigtcreme eller arganolie, mandelolie, kokosolie osv

For at lave Hyaluron gel-serum der er 1% styrke skal du bruge: 


1g  Hyaluronic Acid pulver

100 g demineraliseret vand

1 stk af opbevaring glas/ pumpeflaske, dåse eller anden


Pulver og vand blandes sammen ( det ligner klumper fra starten, men de vil være væk i løbe par timer) Fyldes i glas eller flaske og opbevares i køleskab.


En anden metode: held vand i beholder og drys pulver på overflade ( som sne). I løbe nogle timer omdanes alt til gel.


For at lave 2 % gel, skal du bare bruge 50 g (50ml) vand. 
2% koncentrat kan du med fordel blande i mindre portioner i din ansigtcream.

Den bedst koncentration til at smøre direkte på dit ansigt er 1 - 1,5 % 


HYALURONIC ACID PULVER - KØB HER:


ANTAL GRAM

Sendes i løbe 1-2 dage.
MERE OM HYALURONSYRE:

Egenskaber 


Mest magtfulde fugtighedscreme & fugtighedsbevarende middel kendt hidtil. Giver glathed og blødgøring af huden. Kan reducere forekomsten af ​​rynker. Har vist sig at fremme væksten af ​​nye hudceller, særlig efter peeling.At være en meget effektiv biologisk fugtgivende middel, er denne syre anvendes som den vigtigste ingrediens i mange anti-aging ansigtscremer og sera. Takket være sine regenererende egenskaber, hyaluronsyre scorer popularitet punkter både på det medicinske og kosmetiske marked. Således er det anvendes i en lang række procedurer fra øjenoperationer på læberne udbygninger. 



Hvad er Hyaluronsyre?


Hyaluronsyre er et fugtighedsbevarende middel som trækker vand til huden fra atmosfæren, og er en bestanddel af mange fugtgivende ansigt produkter.Hyaluronsyre (HA), også kendt som hyaluronan eller hyaluronat, er et kulhydrat, mere specifikt et mucopolysaccharid forekommer naturligt i hele det  menneskelige legeme. Det kan være flere tusinde sukker (kulhydrater) lange. Når du ikke er bundet til andre molekyler, det binder til vand giver det en stiv tyktflydende kvalitet svarende til "Jello". Denne tyktflydende gel er en af ​​de mest stærkt forsket stoffer i medicin i dag med tusindvis af forsøg meste inden for ortopædi og øjenkirurgi. Dets funktion i kroppen er, blandt andre ting, til at binde vand og smøre bevægelige dele af kroppen, såsom led og muskler. Dens sammenhæng og væv-venlighed gør det muligt at være gavnligt i hudplejeprodukter som en fremragende fugtighedscreme. Fordi HA er en af ​​de mest hydrofile (vand-elskende) molekyler i naturen med mange fordele for den menneskelige krop, kan beskrives som "naturens fugtighedscreme".


Fælles Fordele - hyaluronsyre i huden: 


Huden er det største organ i kroppen, der omfatter ca. 15% af kropsvægten. Omkring 50% af hyaluronsyre i vores krop findes i huden. HA og kollagen er afgørende for at opretholde hudens lag og struktur. Det er kollagen, som giver huden sin fasthed, men det er HA, der nærer og fugter collagen. Forestil kollagen de elastiske fibre, som genopretter huden tilbage til form, når strakt. Kollagen er som en elastik, men stræk, at elastikken en million gange, ligesom hvad vi gør med vores hud og uden fugt. Til sidst, at elastik bliver overbebyrdet (slappe) og tørret ud, og vil højst sandsynligt pause. Dette er meget på samme måde kollagen i vores hud reagerer forlader vores hud har behov for fugt. Forestil dig nu, at samme elastik strakte en million gange, mens under vand hele tiden. Chancerne for, at elastik udtørring og bryde er minimale. Betragt hyaluronsyre som det vand, der holder collagen fugtig og elastisk. Collagen kontinuerligt omringet og næret af det gelatinøse HA stof. Ung hud er glat og meget elastisk fordi den indeholder høje koncentrationer af hyaluronsyre, som hjælper huden forblive raske. Som vi bliver ældre, kroppen mister sin evne til at opretholde den samme koncentration HA i huden. Med faldende niveauer af HA i huden, mister huden evne til at holde på vand. Resultatet bliver huden mere tør.  Hyaluronsyre fungerer som fyldstof som binding til vand og dermed holde huden rynkefri.

søndag den 4. september 2016

Mal dine sko - DIY

Mine gamle sko (støvler) blev efterhånden noget slidt. De var sorte og kedelig. Jeg havde ikke lyst til at bruge dem og overvejet at smide dem ud. Der var dog et plus (en af de vigtigste) - de er rigtig dejlige at have på.... Så fik jeg den idee..... Jeg har besluttet at male dem. Jeg valgte nogle flotte efterårs farver. Jeg brugte leather farver... Der findes mange farver til leather på marked.
Jeg vil ikke skrive adresser hvor du kan købe maling - det kan du bare google på nettet og dem kan købe mange steder også i hobbybutiker. Bare du er sikker på at det maling du køber er til leather... 

Her er nogle fotos hvor du kan se hvordan var de og hvad de blev til :-)





og så de hvide stiletter der blev malet guld :-)




lørdag den 3. september 2016

Sunde müslibarer

Jeg elsker müslibarer - det er jo nemt melemåltid, særlig når der mangler hurtig energi tilskud...
Her har jeg selv lavet nogle :-)
 Blanding af musli, hakkede mandler, kokosmed, tørre frugter....
Bindemiddel har eg lavet af peanutssmør, honning og æg - bandet sammen. 
*Jeg har brugt peanutssmør (ca 1 dl) 
*honning 8-10 ske
*2 æg
alt blandes sammen
Nu er der tid til at blande det med musli....

Alt presses godt i en forme på bagepapir....
og bages i oven i ca 175 C i 15-20 min
afkøles og skæres i mindre, passende stykker...
Jeg har dybbet dem til sidst i smeltet chokolade - kunne ikke lade være....

Du behøver ikke gør det :-)


onsdag den 13. juli 2016

Pilea Peperomioides

Her er mine Pilea (Pilea Peperomioides) - dejlig plante der stiller ikke mange kræv og er noget dekorativ i sig selv ..... 
På første billede ses "mor/bedstemor" til alle de andre jeg har.
Pilea Peperomioides

Pilea Peperomioides er en nemt plante, der kan godt lide lys men ikke direkte sol, Det skal vandes men tåler hvis du kommer for meget vand eller glemmer nogle gang vande det. Det er ikke en sumpplante - det skal vandes regelmessing hver nogle dage/ eller en gang om uge - Det afhænger af forhold plante befinder sig (størrelsen af potte, rumtemperatur eller lysforhold...)

Det er meget nemt at tage stiklinger af når de dukker op og når de dukker op så kan der være ofte - der har man pludselig en stor familie af Pilea. Det er meget populær plante og derfor perfekt som gaveidee. 













et familie foto :-)

Her på video kan du se hvordan tager man stiklinger...

OPS. Video bliver åbnet i nyt vindue